Nasze
projekty
FESTIWAL JOGI
TWOJE ZDROWIE - TWOJA PRZYSZŁOŚĆ!
joga-pilates-nordic walking- tai chi
.png)
Drodzy obecni i przyszli jogini!
To będzie prawdziwe, zupełnie wyjątkowe, Święto Jogi!
Już 14 września, w Parku Jordana przez cały dzień będziecie mogli oglądać pokazy różnych stylów jogi, wziąć udział w zajęciach prowadzonych przez wykwalifikowanych nauczycieli, zrelaksować się w strefie chill out podczas masażu misami tybetańskimi lub przy dźwiękach handpan'u.
Zapraszamy Was na nasze wydarzenie z całymi rodzinami, to idealny czas, żeby sprawdzić czy joga jest Ci bliska, jaki styl praktyki szczególnie pasuje właśnie do Ciebie. Będziesz mógł/mogła porozmawiać z nauczycielami, którzy odpowiedzą na Twoje pytania i rozwieją ewentualne wątpliwości.
Co znajdzie się w programie Festiwalu?
-
joga Iyengara, joga powięziowa, joga dla dzieci, vinyasa joga, astanga joga, acro joga, tai chi- pokazy i zajęcia
-
strefa chill out, a w niej rozmowy z nauczycielami, koncert gry na handpanie, masaż misami tybetyńskimi
-
koncert mis i gongów na zakończenie Festiwalu
Wstęp na Festiwal jest wolny.
Harmonogram:
Strefa 1 (scena)
10.30 Joga Iyengar’a, Marta Zwolińska
11.30 Vinyasa joga, Piotr Szewczyk
12.30 Acro joga, Tomasz Pacan
13.30 Tai Chi, Dorota Rusin- Czajkowska
14.30 Joga powięziowa, Edyta Piotrowska
16.00 Koncert mis i gongów tybetańskich, Marta Zwolińska
17.00 zakończenie Festiwalu
Strefa 2
10.30 Joga dla dzieci, katarzyna Grzmil- Dębowiecka
11.30 Joga dla rodziców z dziećmi, Katarzyna Grzmil- Dębowiecka
12.30 Joga twarzy, Marta Zwolińska
13.30 Yin Joga, Paulina Wątor
Strefa chillout
11.30- koncert gry na handpanie, GillesChamboraire
od 11.30 masaż misami tybetańskimi,indywidualne konsultacje, rozmowy z nauczycielami jogi, relaks 😊
Przybywajcie z dziećmi, rodzicami, przyjaciółmi, również tymi czworonożnymi
Spotykamy się 14 września, o godzinie 10.30, przed Organic Coffee w Parku Jordana
Termin: 14.09
10:30-17:00
Miejsce: Park Jordana, przed Organic Coffee
Wstęp wolny
Zapraszamy !
Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach rządowego programu fundusz inicjatyw obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.
TWOJE ZDROWIE - TWOJA PRZYSZŁOŚĆ!
joga-pilates-nordic walking- tai chi
_edited.jpg)
Od 11 maja, w każdą niedzielę o godzinie 10.30 i 11.30, zapraszamy Was do Parku Jordana w Krakowie na wspólne, aktywne, rodzinne spędzanie czasu! Przygotowaliśmy dla Was zajęcia jogi, pilatesu, tai chi i nordic walking. Harmonogram poszczególnych tygodni będziemy prezentować na bieżąco, tak, abyście mogli wybrać zajęcia, które najbardziej Wam odpowiadają.
Uczestnictwo we wszystkich aktywnościach jest otwarte dla wszystkich osób zainteresowanych poprawą swojego zdrowia i samopoczucia poprzez aktywność fizyczną, niezależnie od wieku, doświadczenia czy też kondycji fizycznej. Uczestnikom zapewnimy opiekę wykwalifikowanych instruktorów, a także dostęp do niezbędnego sprzętu, takiego jak, na przykład, kije do nordic walking.
Nasze działania są zgodne z misją fundacji, która dąży do promowania zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej w społeczności, podnosząc tym samym jakość życia mieszkańców. Realizując ten projekt, pragniemy stworzyć przyjazne i wspierające środowisko, gdzie będziecie mogli nie tylko zadbać o swoje ciało, ale również trwale zmienić nawyki związane z aktywnością fizyczną, wpływając na swój dobrostan!
Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach rządowego programu fundusz inicjatyw obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.
Już od 23 sierpnia zapraszamy w każdą sobotę i niedzielę
Harmonogram sierpień:
3.08 Niedziela
-10.30 -joga, 11.30 -pilates
10.08 Niedziela
- 10.30 -joga , 11.30 -pilates
17.08 Niedziela
- 10.30 -joga , 11.30 -joga powięziowa
23.08 Sobota
-10.30 -joga , 11.30 -joga dla rodziców i dzieci
24.08 Niedziela
-10.30 -joga, 11.30 -nordic walking
30.08 Sobota
-10.30 -joga
31.08 Niedziela
-10.30 -joga, 11.30 -nordic walking
Harmonogram wrzesień:
13.09 Sobota
-10.30 -joga , 11.30 -joga dla seniorów
14.09 Niedziela
-Festiwal Jogi
21.09 Niedziela
-10.30 -joga, 11.30 -nordic walking, 12:30 -tai chi
27.09 Sobota
-10.30 -joga
28.09 Niedziela
-10.30 -joga, 11.30 -joga dla rodziców i dzieci
Harmonogram październik:
4.10 Sobota
-10.30 -joga, 11.30 -pilates
5.10 Niedziela
- 10.30 -joga , 11.30 -pilates
11.10 Sobota
-10.30 -joga , 11.30 -joga dla rodziców i dzieci
12.10 Niedziela
-10.30- joga, 11.30 -nordic walking
Spotykamy się przed wejściem do Organic Coffee w Parku Jordana, 10 minut przed startem każdych zajęć. Zabierzcie ze sobą wygodny strój i matę do jogi/ręcznik lub skorzystaj z mat dostępnych na miejscu.
WSTĘP WOLNY
ZAPRASZAMY WAS SERDECZNIE!
Joga na Trawie
2021
Joga na trawie to projekt współfinansowany przez Ministerstwo Sportu w ramach programu 'Sportowe Wakacje'.
Program joga na trawie w Parku Jordana opierał się na zorganizowanych zajęciach jogi w sezonie wiosennym oraz letnim. Uczestnicy mieli możliwość darmowej praktyki jogi pod okiem wykwalifikowanych nauczycieli. Zajęcia były skierowane do grup dorosłych, seniorów a także rodzin z dziećmi.
Zrealizowane projekty
Joga na Trawie
2022
Joga na trawie to projekt współfinansowany przez Ministerstwo Sportu w ramach programu 'Sport dla wszystkich'.
Program joga na trawie w Parku Jordana opierał się na zorganizowanych zajęciach jogi w sezonie wiosennym oraz letnim. Uczestnicy mieli możliwość darmowej praktyki jogi pod okiem wykwalifikowanych nauczycieli. Zajęcia były skierowane do grup dorosłych, seniorów a także rodzin z dziećmi.
Joga na Trawie
2023 i 2024
Joga na trawie to projekt współfinansowany przez Ministerstwo Sportu.
Program joga na trawie w Parku Jordana opierał się na zorganizowanych zajęciach jogi w sezonie wiosennym oraz letnim. Uczestnicy mieli możliwość darmowej praktyki jogi pod okiem wykwalifikowanych nauczycieli. Zajęcia były skierowane do grup dorosłych, seniorów a także rodzin z dziećmi.
Joga dla weteranów i ich rodzin
2024
Joga dla Weteranów to projekt współfinansowany ze środków Ministerstwa Obrony Narodowej w ramach działań na rzecz weteranów i weteranów poszkodowanych w rozumieniu ustawy z dnia 19 sierpnia 2011 r. o weteranach działań poza granicami państwa.
Zorganizowaliśmy warsztaty dedykowane weteranom wojennym oraz ich rodzinom w trzech miastach Warszawie, Krakowie oraz Szczecinie. Podczas tych warsztatów uczestnicy mieli możliwość uczestniczenia w sesjach jogi, ćwiczeniach oddechowych oraz medytacji, dostosowanych do indywidualnych potrzeb. Dodatkowo dla dzieci zaplanowaliśmy warsztaty z psychologiem dziecięcym, gdzie omawiane były techniki radzenia sobie ze stresem. Ponadto zorganizowaliśmy spotkanie autorskie z pułkownikiem Marcinem Szymańskim, który opowiedział o swoich pasjach, nie tylko literackich, o własnych doświadczeniach w praktyce jogi i o codziennym życiu po zakończeniu służby wojskowej.
W ramach projektu odbył się także wyjazd dla weteranów, zorganizowany przez Stowarzyszenie Rannych i Poszkodowanych w Misjach, podczas którego poprowadziliśmy zajęcia jogi, relaksacji i medytacji dla całych rodzin.
Uzupełnienie projektu stanowiły, także zaplanowane przez nas konsultacje indywidualne z psychologiem.
